Tag Archives: SERAT

Alasan Kenapa Orang Harus Konsumsi Serat

Dipublikasi pada Januari 25, 2012 oleh permatailmugroup

Diet serat menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Serat makanan, terutama yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan mungkin paling dikenal karena kemampuannya untuk mencegah atau meringankan sembelit. Tapi ada banyak alasan kenapa orang harus konsumsi serat. Karena serat dapat … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di khasiat buah, kuliner sayur, makan sehat, Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

SERAT DAN ANTIOKSIDAN UNTUK SEHAT DI 2011

Dipublikasi pada Desember 30, 2010 oleh permatailmugroup

Polusi udara dan pola makan yang tidak sehat diperkirakan akan menghadirkan ancaman penyakit kanker sepanjang tahun 2011. Penangkalnya adalah diet yang sehat, termasuk memperbanyak asupan serat dan antioksidan dari sayur dan buah-buahan. Serat yang banyak terdapat dalam sayuran berguna untuk … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di antioksidan, kesehatan, kesehatan dan lemak, makanan organik, makanan sehat | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar