Tag Archives: SARAPAN

Cheese cake khas Jepang

Bahan 1: 200 gr cream cheese 120 ml susu cair 40 gr butter Bahan 2: 5 butir kuning telur Bahan 3: 50 gr tepung terigu protein tinggi20 gr tepung maizena Bahan 4: 5 butir putih telur 1/2 sdt cream of … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

MENU SARAPAN YANG HARUS DIHINDARI AGAR PERUT TIDAK BUNCIT

penting untuk mencukupi energi sebelum memulai hari. Tapi, tahukah kamu kalau salah memilih menu sarapan bisa membuat perutmu jadi buncit? Yup, bukan cuma makan malam loh yang bisa bikin perut berlemak, sarapan pun kalau nggak tepat, bisa berdampak buruk. Nah, kali … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

ROTI TAWAR GULUNG PISANG

Bahan: Cara Membuat: Sumber: https://www.liputan6.com/citizen6/read/5673064/5-resep-roti-tawar-gulung-yang-mudah-dan-praktis-cocok-untuk-ide-sarapan?page=4 Permata Ilmu Jogjakarta: Kursus menulis buku, reparasi naskah buku, penyalur naskah buku, editing, layout, self publishing

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

BUBUR AYAM SEDAP

Menu sarapan pagi dengan bubur ayam yang hangat memang menjadi kenikmatan tersendiri. Anda juga bisa menambahkan telur ayam kampung ke dalam bubur yang masih panas kemudian diaduk rata. Bahan-bahan/bumbu-bumbu: Bahan Bubur: 200 gram beras  2.000 ml air kaldu ayam dari … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

NASI KUNING LEZAT

Bahan-bahan/bumbu-bumbu : Bahan Nasi: 500 gram beras, cuci bersih 800 ml santan dari 1/4 butir kelapa 2 lembar daun pandan  2 lembar daun salam  3 butir cengkeh  2 sendok teh kunyit bubuk  1 sendok teh garam  Jika menggunakan santan kental … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

SARAPAN MENINGKATKAN KESUBURAN

Anda ingin hamil tapi tak kunjung berhasil, coba lihat pola makan Anda. Hasil studi yang dimuat dalam jurnal Clinical Science mengungkapkan bahwa makan lebih banyak kalori saat sarapan ketimbang kala makan malam, dapat meningkatkan kesuburan.  Para peneliti di Hebrew University … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

Sarapan Sebaiknya 30 Menit Setelah Bangun Tidur

  Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan. Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantu tubuh untuk meningkatkan asupan … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

TELUR MAKANAN TERBAIK UNTU SARAPAN

Di balik kandungan kolesterolnya yang tinggi (rata-rata 200 mg/butir), telur merupakan menu sarapan yang bagus. Jika dilihat dari nutrisinya, telur punya banyak manfaat yang belum tentu dimiliki lauk lainnya. Selama tidak dikonsumsi berlebihan atau rata-rata 1-2 butir per hari, telur … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di makanan | Tag , , | Tinggalkan komentar

SARAPAN SEHAT

SARAPAN pagi bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Tetapi, pastikan memilih makanan yang sehat. Makanan apa yang paling tepat? Pakar nutrisi menganjurkan Anda untuk memulai hari dengan whole grain seperti oatmeal atau beras merah. Makanan yang bersifat mengenyangkan ini tidak … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di makan sehat, makanan sehat, Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar