Tag Archives: olah raga sambil ngurus anak

Ibu seringkali kurang tidur karena terlalu sibuk mengurus rumah tangga. Apalagi ditambah kesibukan mengurus anak sepanjang hari membuat ibu sulit berolahraga. Namun dengan memodifikasi sedikit aktivitas saja sudah bisa membuat ibu fit dan efeknya sama seperti berolaraga. Seperti dilansir bodyandsoul.com, … Baca lebih lanjut →