Tag Archives: obesitas

STRESS AKAN MEMPENGARUHI BERAT BADAN?

Kata siapa stres hanya menyerang pikiran atau psikis saja? Faktanya, stres juga bisa memengaruhi kesehatan fisik. Sebut saja menurunkan sistem kekebalan tubuh, memicu sakit kepala, masalah pencernaan, hingga memengaruhi berat badan seseorang. Menyoal berat badan ini, stres dapat berdampak langsung pada … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

ALASAN DIET KETAT NAMUN BERAT BADAN TIDAK KUNJUNG TURUN

1. Tidak Menghitung Kalori yang DikonsumsiKalori adalah salah satu aspek penting dalam proses penurunan berat badan. Jika seseorang terus menerus mengonsumsi kalori lebih dari apa yang dibutuhkan tubuh, tentu akan semakin sulit mencapai berat badan ideal. Untuk bisa menurunkan berat … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

MANGGIS, SI MUNGIL YANG BERKHASIAT

Buah bernama latin Garcinia mangostana L ini punya banyak nama. Masyarakat Indonesia dan Malaysia menyebutnya manggis, di Kamboja bernama mongkhul, di Thailand disebut mangkhut, dan di Vietnam disebut cay mang khut. Manggis memiliki 400 spesies, dan 40 spesies di antaranya … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

MAU SEHAT?PERTAHANKAN BERAT BADAN IDEAL

Badan yang sehat antara lain ditengarai dengan kemampuan tubuh untuk mempertahankan berat badan ideal. Berat badan ideal adalah berat badan yang serasi dengan tinggi badan menurut rumus tertentu kemudian hasilnya disesuaikan dengan standar yang telah ditentukan. Pada orang dewasa, dikenal … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di kesehatan, kesehatan dan lemak | Tag , , , , , , , | Tinggalkan komentar