Tag Archives: mengonsumsi serat

Alasan Kenapa Orang Harus Konsumsi Serat

Dipublikasi pada Januari 25, 2012 oleh permatailmugroup

Diet serat menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Serat makanan, terutama yang ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan mungkin paling dikenal karena kemampuannya untuk mencegah atau meringankan sembelit. Tapi ada banyak alasan kenapa orang harus konsumsi serat. Karena serat dapat … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di khasiat buah, kuliner sayur, makan sehat, Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar