Tag Archives: memilih ikan segar

Makan ikan sangat baik untuk kesehatan. Kandungan protein dan lemak omega 3 yang tinggi pada ikan bisa membantu memperbaiki sel-sel otak. Untuk mendapatkan ikan yang baik dikonsumsi, tentu saja harus memilih ikan segar. Banyak ikan yang beredar di pasaran kondisinya … Baca lebih lanjut →