Tag Archives: lelah

Bebas Lelah dan Stres Saat Kerja

Dipublikasi pada Desember 20, 2013 oleh permatailmugroup

Lelah di kantor bisa disebabkan oleh banyak hal. Oleh sebab itu, bangun dari tempat duduk dan renggangkan tubuh Anda untuk mendapatkan rasa relaks.  Pergilah berjalan-jalan mengelilingi satu ruangan kantor. Tetaplah aktif bergerak sehabis bekerja. Setiap jam yang dihabiskan hanya untuk … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

Makanan-makanan Pengusir Capek

Dipublikasi pada Januari 6, 2012 oleh permatailmugroup

Lelah yang akibatkan padatnya kesibukan kerja sehari-hari memang sangat menganggu konsentrasi dan perfoma kerja. Tetapi, jangan sekali-kali Anda mengabaikan kondisi ini. Pasalnya, kelelahan dapat menjadi kronis dan meningkatkan risiko terkena penyakit. Banyak cara untuk mengusir lelah atau capek dengan cara … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

CEGAH LETIH, LELAH DENGAN MAKANAN

Dipublikasi pada Desember 29, 2010 oleh permatailmugroup

Sering merasa letih padahal baru beraktivitas 1-2 jam? Mungkin pilihan makanan Anda kurang tepat. Padahal dengan sedikit kecermatan, makanan yang bisa memasok energi sepanjang hari bisa dikonsumsi. Caranyapun gampang, simak yuk! Tak dapat dipungkiri, setiap asupan makanan akan mempengaruhi stok … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

Kenali Tujuh Tanda Kelelahan

Dipublikasi pada Juli 17, 2010 oleh permatailmugroup

Apakah Anda termasuk orang yang mudah sekali lelah hingga tak mampu melakukan suatu pekerjaan yang seharusnya Anda lakukan?. Kelelahan bisa jadi merupakan suatu gejala penyakit serius, menurut para ahli sebagian besar rasa lelah disebabkan oleh beberapa hal yang tidak Anda … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di kesehatan | Tag , | Tinggalkan komentar