Tag Archives: langsing

BUAH BUAHAN YANG BERFUNGSI MEMBAKAR LEMAK PERUT

1. ApelMengutip NDTV, apel mengandung banyak senyawa antioksidan flavonoid dan serat sehat. Kandungan ini membuat apel menjadi salah satu buah terbaik untuk mengusir perut buncit. Serat pektin pada apel terurai secara perlahan. Proses yang lebih panjang ini dapat mempertahan rasa … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

ALASAN DIET KETAT NAMUN BERAT BADAN TIDAK KUNJUNG TURUN

1. Tidak Menghitung Kalori yang DikonsumsiKalori adalah salah satu aspek penting dalam proses penurunan berat badan. Jika seseorang terus menerus mengonsumsi kalori lebih dari apa yang dibutuhkan tubuh, tentu akan semakin sulit mencapai berat badan ideal. Untuk bisa menurunkan berat … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

WAKTU TERBAIK JALAN KAKI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Jakarta, CNN Indonesia — Proses penurunan berat badan dipercaya bisa semakin sukses jika dibantu dengan jalan kaki. Tapi, kapan waktu terbaik jalan kaki untuk turunkan berat badan?Rutin berolahraga jadi salah satu kunci utama tubuh yang sehat. Salah satu jenis olahraga … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

MINUMAN PENGHANCUR LEMAK PERUT

Deret minuman berikut bisa membantu menghancurkan lemak perut, apalagi jika rajin dikonsumsi di pagi hari. 1. Teh hijauTeh hijau dikenal mampu meningkatkan metabolisme. Kandungan katekin, khususnya epigallocatechin gallate (EGCG), mampu mempercepat pembakaran kalori dan lemak. Selain itu, teh hijau juga … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

5 JUS BUAH LEZAT PENGHANCUR LEMAK PERUT

Dikutip dari Mayo Clinic, serat pangan dapat membantu melancarkan fungsi pencernaan, meningkatkan rasa kenyang, dan mengendalikan nafsu makan. Kombinasi ketiganya sangat berkontribusi terhadap proses penurunan berat badan. Anda tampil kurang percaya diri karena perut anda tampak buncit akibat lemak perut? … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

KEBIASAAN YANG MEMBUAT PERUT BUNCIT

Penting untuk mengetahui kebiasaan makan yang membuat perut buncit agar Anda bisa mulai mengurangi hal-hal tersebut. Di sisi lain, perlu untuk mulai menjaga pola makan dan olahraga teratur agar lemak di area perut bisa segera pergi. Berikut ini beberapa kebiasaan … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

MAKANAN PELURUH LEMAK PIPI

Gak mau pipi cuby, mungkin ikhtiar memakan makanan ini bisa membantumu kawan Wortel punya kandungan serat tinggi yang membuatmu mengunyah lebih sering sehingga bisa melatih otot pipi dan membakar lemak di wajah. Kacang almond juga tinggi serat, jadi untuk mengganti camilan yang … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

AGAR PERUT RATA

Perut rata adalah dambaan setiap orang. Hampir semua wanita membenci bentuk perut yang membuncit. Perut buncit dapat disebabkan oleh tumpukan kelebihan lemak, postur tubuh yang salah serta akibat kembung. Solusi untuk perut buncit akibat tumpukan lemak dan kembung adalah dengan olahraga … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa

Memiliki berat badan yang seimbang adalah dambaan setiap orang, khususnya wanita. Untuk mendapatkan berat badan yang seimbang ataupun menurunkan berat badan ada beberapa tips yang bisa dilakukan diantaranya: 1. Rutin olah raga Olahraga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, termasuk melancarkan … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

LANGSING DENGAN OLAH RAGA 3 MENIT SAJA

idak ada cara instan dan ekspres dalam membentuk tubuh agar lebih kencang dan ramping. Dibutuhkan waktu dan komitmen untuk menjadikan rutinitas olahraga dan kebiasaan makan sehat menjadi gaya hidup. Di Indonesia, terutama Jakarta, tempat paling tepat untuk berolahraga adalah di … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar