Tag Archives: KOLESTEROL

MINUMAN YANG BISA MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL

1. Minuman KedelaiBadan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) merekomendasikan untuk mengonsumsi 25 gram protein kedelai tiap harinya sebagai bentuk diet rendah lemak jenuh dan kolesterol sehingga bisa menurunkan risiko dari penyakit jantung. Mengonsumsi kedelai dalam bentuk utuh dan … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

GEJALA KOLESTEROL TINGGI

Kolesterol dalam darah dapat terkumpul dengan zat lain dan membentuk plak, atau timbunan lemak, di arteri. Penumpukan plak ini menyebabkan penyempitan arteri, yang mengurangi aliran darah. Arteri yang menyempit membatasi jumlah darah yang mencapai otot jantung, yang berarti jantung tidak … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

MENURUNKAN KOLESTEROL JAHAT

Pedoman kolesterol terbaru merekomendasikan Anda untuk menurunkan tingkat kolesterol jahat (LDL) menjadi 70 mg/dl atau kurang bila Anda merokok, sudah berusia 45 tahun (pria) atau 55 (wanita), memiliki hipertensi atau diabetes, dan faktor risiko lain. Bagi sebagian besar orang, tingkat … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

Nutrisi Terbaik untuk Turunkan Kolesterol Jahat

Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan penyebab kolesterol tinggi adalah dari makanan, tapi beberapa makanan tertentu justru dapat menurunkannya. Apa saja? Kolesterol adalah senyawa lemak yang ada dalam darah. Kolesterol yang … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , | Tinggalkan komentar

KHASIAT JAMUR TIRAM

Khasiat jamur bagi kesehatan tubuh memang terbukti. Selain mengandung berbagai macam asam amino essensial, lemak, mineral, dan vitamin, juga terdapat zat penting yang berpengaruh terhadap aspek medis. Sejak berabad-abad lalu, jamur sudah menjadi makanan istimewa sehingga banyak orang menjadi penggemar. … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di PERTANIAN | Tag , , , | Tinggalkan komentar