Tag Archives: gula

UBI JALAR DAN SINGKONG, MAKANAN YANG AMAN UNTUK PENDERITA DIABETES MELLITUS

Meskipun memiliki rasa yang manis, ubi jalar ternyata mengandung gula yang rendah. Kandungan serat yang tinggi dalam ubi jalar berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan dan memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah. Selain itu, ubi jalar kaya akan … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

Pemanis Alami Pengganti Gula yang Sehat untuk Dikonsumsi

Rasa manis memang menggoda, tetapi konsumsi gula berlebih dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan. Sebagai solusi, detikers bisa menggunakan bahan makanan dengan rasa manis alami sebagai pengganti gula. Selain lebih sehat, bahan-bahan ini juga mengandung vitamin, serat, hingga antioksidan yang … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

Manfaat Tidak Mengonsumsi Gula 30 hari

Mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti obesitas hingga risiko diabetes. Di sisi lain, berhenti mengonsumsi gula selama 30 hari ternyata mampu memberikan banyak manfaat kesehatan signifikan bagi tubuh, sehingga penting untuk lebih bijak mengatur makanan atau … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

MITOS MITOS TENTANG KESEHATAN

Banyak sekali mitos tentang kesehatan yang beredar di masyakat dan dipercaya turun temurun tanpa diketahui pasti kebenarannya. Setidaknya ada 7 mitos tentang kesehatan yang banyak dipercaya. Berikut beberapa mitos tentang kesehatan yang banyak dipercaya di masyarakat, seperti dilansir howstuffworks, Senin … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , , , | 2 Komentar

GULA AREN LEBIH SEHAT DARI GULA PASIR?

Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mengganti gula pasir dengan gula aren dalam campuran minuman atau makanan. Kenapa gula aren disebut-sebut lebih sehat dibanding dengan gula pasir? Gula pasir atau gula putih telah menjadi bahan makanan pokok dalam berbagai makanan seperti … Baca lebih lanjut

Dipublikasi di kesehatan, makan sehat | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar