Tag Archives: diet ibu hamil

BUAH BUAHAN YANG HARUS DI HINDARI SAAT HAMIL

Dipublikasi pada Maret 12, 2014 oleh permatailmugroup

 Hamil adalah masa yang berisiko bagi wanita dan si jabang bayi. Bila tak pintar menjaga asupan yang dikonsumsi, ibu hamil bisa membahayakan dirinya sendiri dan juga calon bayinya. Salah satu yang perlu diperhatikan adalah konsumsi buah. Konsumsi buah dan sayur … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

WISATA KULINER AMAN UNTUK IBU HAMIL

Dipublikasi pada Januari 13, 2014 oleh permatailmugroup

Tidak sempurna rasanya liburan tanpa mencicipi makanan dan minuman setempat!  Ibu hamil,  tetap bisa menikmati wisata kuliner.  Hanya saja perlu cermat menyiasatinya,  karena risiko kenaikan gula darah yang mengakibatkan diabetes saat hamil atau diabetes gestasional makin tinggi. Ini cara menikmati makanan dan … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

MENJAGA BERAT BADAN SAAT HAMIL

Dipublikasi pada Januari 8, 2014 oleh permatailmugroup

Salah, kalau masalah berat badan hanya dipikirkan untuk wanita yang ingin memiliki tubuh ideal.Ibuhamil juga perlu, untuk kesehatancalon bayi. Makan teratur dan seimbang.Memasuki trimester 2 biasanya tak ada lagi mual muntah, sehingga ada napsu makan ibuhamilcenderung bertambah. Penting untuk memerhatikan pola makan: makan tiga kali sehari … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , | Tinggalkan komentar

CEMILAN UNTUK IBU HAMIL

Dipublikasi pada November 19, 2013 oleh permatailmugroup

Selagi hamil, maunya ngemil terus.  Boleh, tapi pilih snack yang nutrisinya juara! Dua kali sehari makan kudapan (snack), penting bagi ibuhamil untuk melengkapi pemenuhan kebutuhan gizi harian. Tetapi, sebaiknya kurangi snack yang: – Terlalu manis, tinggi kalori namun kosong nutrisi.– Terlalu asin, terlebih … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

Ini adalah sebagian dari buku buku permata ilmu. Untuk lebih lengkapnya anda bisa search google dengan kata kunci Nurheti Yuliarti atau Tim Redaksi Cemerlang. Trims    

Dipublikasi pada November 15, 2013 oleh permatailmugroup | 2 Komentar

IBU HAMIL PERLU DIET???

Dipublikasi pada Februari 18, 2011 oleh permatailmugroup

Siapa bilang ibu hamil tidak perlu diet? Diet yang benar adalah mengatur pola makan secara benar dan bergizi. Seperti apakah pola makan ibu hamil yang benar? Ini contohnya! Menurut dr. Phaidon L. Toruan, MM, pengertian diet yang sebenarnya adalah mengatur … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , , | Tinggalkan komentar