Tag Archives: brokoli

CAPCAY TUMIS SEDERHANA

Dipublikasi pada November 20, 2024 oleh permatailmugroup

Versi klasik ini cocok untuk pemula yang ingin belajar membuat capcay tumis. Rasanya yang gurih dan tidak terlalu rumit membuatnya ideal untuk menu sehari-hari. Bahan-Bahan: Bumbu Halus: Cara Membuat: 1. Haluskan bumbu, lalu tumis hingga harum 2. Masukkan wortel dan … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

SAYURAN DENGAN PROTEIN TINGGI

Dipublikasi pada Oktober 5, 2024 oleh permatailmugroup

1. KedelaiKedelai merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik. Sayuran ini kaya akan asam amino esensial dan dapat ditemukan dalam berbagai bentuk, seperti tahu dan tempe. Kedelai juga mengandung serat, yang baik untuk pencernaan dan mempertahankan rasa kenyang dalam waktu … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

SAYURAN YANG DI SARANKAN UNTUK PENDERITA ASAM URAT

Dipublikasi pada September 25, 2024 oleh permatailmugroup

Salah satu cara untuk mengatasi asam urat adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, termasuk mengkonsumsi sayuran. Ada beberapa jenis sayuran yang diketahui baik untuk asam urat.Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan kristal pada sendi. Gejala yang muncul … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , | Tinggalkan komentar

CAH BROKOLI BAKSO

Dipublikasi pada Juli 31, 2019 oleh permatailmugroup

Bahan-bahan: 1 bonggol brokoli, potong-potong 10 buah bakso sapi 3 siung bawang putih, iris tipis 4 siung bawang merah, iris tipis 3 buah cabai rawit, potong-potong 1 sdm saus tiram 1 cm jahe, iris tipis/memarkan 1 sdm tepung maizena, larutkan … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , | Tinggalkan komentar

CABAI BROKOLI

Dipublikasi pada Juni 23, 2014 oleh permatailmugroup

BAHAN-BAHAN500 gram brokoli segar5 buah cabe kering pilihan1 sdt bumbu Royco Bumbu Pelezat Serbaguna Rasa Ayam2 sdm kecap Inggris½ sdm minyak wijen½ sdt kaldu ayam bubuk3 siung bawang putih pilihan5 sdm air putihCARA MASAKPertama-tama, potonglah brokoli disesuaikan dengan kuntumnya, dan … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , | Tinggalkan komentar

SEHAT DENGAN MAKANAN BERKHASIAT

Dipublikasi pada Januari 10, 2014 oleh permatailmugroup

Teh hijau. Teh hijau mengandung polifenol dalam jumlah tinggi. Kandungan inilah yang dipercaya menurut studi dari Dr. Gail Sonenshein, ahli biokimia dari Boston University, AS, dapat mencegah kanker payudara, terutama yang diakibatkan faktor lingkungan. Bawang putih. Bawang putih telah dikenal sebagai … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di Uncategorized | Tag , , , , , , , , | Tinggalkan komentar

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

Dipublikasi pada Juli 7, 2011 oleh permatailmugroup

Brokoli merupakan tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae, berasal dari daerah Laut Tengah dan sudah di budidayakan sejak zaman Yunani Kuno. Brokoli sering tertukar dengan kembang kol. Untuk membedakannya, brokoli berwarna hijau sedangkan kembang kol berwarna putih. … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di info kesehatan, kecantikan, kesehatan | Tag , , | Tinggalkan komentar

MENU USAI MELAHIRKAN

Dipublikasi pada Mei 7, 2011 oleh permatailmugroup

Daging tanpa lemak merupakan sumber protein, kalsium dan zat besi yang andal. Bawang putih dan bawang bombay mengandung zat antibiotik alami, yang mempercepat penyembuhan luka usai melahirkan. Bahan: 300 gram daging sukiyaki, cabik kasar. 250 gram kuntum brokoli, rebus. 2 … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di kesehatan, makan sehat, makanan, makanan sehat | Tag , , | Tinggalkan komentar

Brokoli Paprika Ca Sapi

Dipublikasi pada April 29, 2011 oleh permatailmugroup

Bahan: * 100 g daging has dalam, iris tipis * ½ buah paprika hijau, potong dadu 2 cm * ½ buah paprika merah, potong dadu 2 c * 250 g brokoli, petik per kuntum * 2 sdm saus tiram * … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di makanan | Tag , , , | Tinggalkan komentar

JANGAN BUANG TANGKAI BROKOLI

Dipublikasi pada Februari 24, 2011 oleh permatailmugroup

Yang membuat brokoli menjadi berat ketika ditimbang adalah tangkainya. Tangkai ini biasanya dibuang, padahal tangkai itulah alasan kita mengonsumsi brokoli. “Tangkai brokoli mungkin tidak terlalu terasa seperti bunganya, tetapi memiliki kandungan kalsium dan vitamin C yang lebih tinggi,” kata Dr … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di kesehatan | Tag , , , | Tinggalkan komentar