Banyak penyakit yang penyebabnya karena kesalahan mengatur diet. Berikut ini adalah sejumlah penyakit yang di sebabkan karena kesalahan diet atau pengaturan pola makan. Sebelumnya kembali perlu saya ingatkan kembali bahwa diet yang di maksud adalah pengaturan pola makan bukan seperti yang di kenal orang selama ini bahwa diet adalah mengurangi makan.

1. Penyakit kardiovaskuler

Penyakit kardiovaskuler meliputi penyakit penyakit yang terdapat dalam jantung dan pembuluh darah. Diet dengan kandungan serat yang rendah, kandungan gula, protein dan garam yang tinggi dalam makanan, serta minum minuman yang rendah mineral juga rasio asam lemak jenuh dan tidak jenuh tinggi merupakan pemicu terjadinya penyakit kardiovaskuler.

2. Kanker

Penyakit kanker banyak kaitannya dengan kesalahan diet. Sejumlah penelitian menunjukkan kanker disebabkan mengonsumsi zat makanan pemicu kanker atau di sebut karsinogenik ataupun kesalahan keseimbangan kandungan nutrien dalam diet. Kanker lambung berhubungan dengan diet yang mengandung nitrit tinggi, kanker usus besar berhubungan dengan diet tinggi lemak, kanker payudara dan indung telur berhubungan dengan makanan yang mengandung kadar lemak tinggi

Sumber: Dari berbagai sumber