Radang tenggorokan bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Penyebabnya juga bermacam-macam mulai dari bakteri ataupun karena debu yang masuk ke dalam tenggorokan atau kerongkongan Anda. Bahkan, penyakit yang menyusahkan ini bisa menular melalui medium udara.

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang relatif tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan penanganan medis. Akan tetapi, menurut dr.Janfrional, dokter ahli dari MeetDoctor.com, Anda perlu menghindari hal-hal berikut ketika mengalami radang tenggorokan:

• Kurang istirahat atau kurang tidur.
• Dehidrasi, kurang minum atau cairan.
• Olahraga atau aktivitas fisik dengan intensitas yang berat.
• Kopi atau kafein.
• Makanan dengan bumbu yang terlalu kuat seperti terlalu pedas, terlalu asam, atau berminyak.
• Polusi udara secara langsung, seperti debu atau asap.

Ladies, Anda tidak ingin kan radang tenggorokan yang Anda derita bertambah parah? Maka dari itu, beberapa hal di atas sangat penting bagi Anda yang sedang menderita radang tenggorokan.

Sumber: MeetDoctor.com

http://www.vemale.com/kesehatan/55331-saat-mengalami-radang-tenggorokan-hindari-hal-berikut.html