Untuk ibu hamil di trimester awal, sajian es leci segar ini, bisa mengurangi serangan rasa mual yang seringkali datang.
Bahan:
5 buah jeruk, peras ambil airnya. 4 batang sereh.
2 cm jahe ukuran sedang, kupas, potong kecl dan memarkan.
100 gram buah leci.
100 gram gula pasir.
300 cc air.
Es batu secukupnua.
Cara membuatnya:
1. Rebus jahe, sereh dan gula pasir, aduk hingga gula larut dan air matang. Angkat, diamkan hingga dingin.
2. Tambahkan perasan air jeruk dan masukkan buah leci.
3. Masukkan ke dalam kulkas, keluarkan ketika akan disajikan dengan ditambah es batu.
Untuk 2 gelas.
sumber: http://www.kehamilansehat.net
