SAMBAL TUK TUK


Bahan:

* 350 g ikan asin jambal roti, rendam air garam panas, tiriskan
* 50 g tekokak, memarkan
* 10 mata petai, belah dua
* 1 sdm air jeruk nipis
* 2 sdm minyak goreng

Bumbu Halus:

* 10 bh cabai merah
* 8 btr bawang merah
* 1/2 sdt garam

Cara Membuat:

1. Bakar ikan asin hingga matang, memarkan.
2. Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan tekokak dan petai. Aduk hingga layu. Tambahkan ikan asin dan air jeruk nipis. Aduk-aduk.
3. Masak hingga masak dan bumbu meresap. Angkat.
4. Hidangkan sambal tuk tuk dengan gulai daun singkong.

Untuk 6 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 137 Kal
Protein: 24,9 g
Lemak: 2,6 g
Karbohidrat: 0,7 g

Sumber : Tabloid-nakita.com, http://www.resepkomplit.com/

avatar Tidak diketahui

About permatailmugroup

permata ilmu group adalah Lembaga yang bergerak dalam bidang penerbitan, agen penyalur naskah dan kursus kepenulisan. Kami ingin memberikan informasi yang bermanfaat dan segala hal tentang kami di blog ini. Selamat menikmati
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized dan tag , , , , , , . Tandai permalink.

Tinggalkan komentar